Осень приходит вместе с сезоном депрессий, переживаний и панических атак. Что делать псковичам, которые стали чаще чувствовать, что сердце колотится, как бешеное? Избавляться от панических атак, но делать это нужно при грамотной поддержке профессионала.
"МК в Пскове" продолжает рассказывать, какие интересные мастер-классы и мероприятия псковичи могут посетить с пользой для себя.
Мастер-класс "Спокойствие в бушующем мире", который пройдет 27 сентября в 13.00 в СРП "Простория", в Центре доктора Бубновского, поможет разобраться, почему возникают тревога и панические атаки. Психолог-консультант Светлана Сорина поможет освоить технику эффективной “скорой помощи”, а также подскажет, как легко “обезвредить” панику с помощью мыслей.
Записаться и узнать подробности про семинар и варианты психологической помощи можно по телефонам:+7(8112)797 - 063, +7(8112)797 - 003.