Бороться с осенней депрессией псковичам помогут хобби и творческие занятия. Создание комфортной среды считает самым важным в этом вопросе псковский психолог Наталья Николаева.
Организация пространства поможет чаще улыбаться, поэтому самое время создавать уют дома.
"Добавьте яркие элементы в интерьер и используйте ароматические свечи, а также просто создайте уютную атмосфер, заведите комнатные растения и дайте им имена", - советует эксперт.