Практически каждому городскому жителю доступен продукт для «молодости и красоты». Ко всему прочему этот же продукт помогает минимизировать риски возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и онкологии. Об этом со ссылкой на нутрициолога Анну Дробышеву пишет РИА Новости.
И продукт этот – киви. Врач заверила, что этот фрукт помогает сжигать опасные для человеческого организма жиры, которые блокируют артерии.
«Для людей с нарушениями липидного обмена киви необходим. Этот фрукт богат витамином С, фолиевой кислотой и витамином В6, поэтому его нужно есть для профилактики авитаминоза», - перечислила Анна Дробышева, добавив, что киви – довольно ценный продукт для женщин, находящихся в положении. Дело в том, что в этом фрукте содержится большое количество калия, необходимого для бесперебойной работы сердца как матери, так и её будущего ребёнка.
«Киви помогает усваиваться железу, уменьшает вероятность запоров. Также киви стимулирует выработку коллагена и предупреждает преждевременное поседение волос. Его смело можно назвать продуктом молодости и красоты», - высказала точку зрения нутрициолог.
Тем не менее, Анна Дробышева призвала не злоупотреблять этим фруктом. А тем, кто страдает заболеваниями желудка в острой стадии, и вовсе исключить его из рациона. Нутрициолог посоветовала не есть киви людям с аллергией на цитрусовые, а также тем, кто часто мучается из-за диареи.
