Псковские врачи ответили на вопросы наших читателей. На этой неделе псковичи интересовались темами повышения иммунитета, а также средствами поддержания здоровья.
ВОПРОС №1
Какие средства лучше всего использовать для поддержания иммунитета, когда пошел сезон простуд? Анна.
ОТВЕТ
Врач общей практики Наталья Николаева советует включить в рацион сезонные овощи и фрукты, а после консультации с терапевтом добавить витамины. Она подчеркнула в беседе с "МК в Пскове", что самостоятельно начав прием витаминов, можно навредить своему организму.
ВОПРОС №2
У меня постоянно осенью болит голова. Что вместо таблеток может помочь? Ирина.
ОТВЕТ
Врач общей практики Анна Петрова посоветовала начать с нормализации своего графика отдыха и работы. Регулярный отход ко сну в одно и тоже самое время, по мнению врача, поможет избавиться от головных болей.
ВОПРОС № 3
Чем помочь детям меньше болеть? Екатерина.
ОТВЕТ
Стоит рассмотреть возможность вакцинации, пояснила Ирина Петрова, терапевт с 15-летним стажем. Такой подход к здоровью взрослых и детей убережет от лишних простуд и снизит заболеваемость.
