Псковичам дали советы о том, как помочь организму ребёнка адаптироваться к школе. Об этом "МК в Пскове" сообщили в комитете по здравоохранению Псковской области.
Стресс нередко становится причиной многих заболеваний и может приводить к снижению устойчивости организма к инфекциям. Особенно часто это случается у детей во время формирования иммунитета.
Для того, чтобы этого избежать, нужно создать в семье дружелюбную атмосферу, оказывать ребенку психологическую поддержку, помогать войти в учебный ритм и не ругаться за оценки.
Также на борьбу со стрессом положительно влияет правильный режим дня. Ребёнку рекомендуется гулять на свежем воздухе, заниматься спортом, играть в активные игры, соблюдать полноценный восьмичасовой сон.