Продукты, повышающие давление, назвали эксперты Роспотребнадзора. Сегодня, когда атмосферное давление низкое, данные рекомендации актуальны для многих псковичей.
Кофе и чай стоит выпить сегодня, чтобы лучше себя почувствовать, так как они содержат кофеин, который помогает повысить давление.
Не забыть про то, что соленые продукты помогают удерживать жидкость в организме, а темный шоколад содержит кофеин и антиоксиданты, тоже рекомендуют эксперты.
Страдающим от пониженного давления псковичам стоит включить в рацион орехи и семена — богаты полезными жирами и минералами