Врач-диетолог Татьяна Залетова назвала два идеальных продукта, которые могут поддержать иммунитет осенью. Именно они оказывают положительное влияние на организм, помогая ему вырабатывать защитные функции. Речь идет о чесноке и базилике.
В интервью радио Sputnik Татьяна Залетная рассказала, что это природные антибиотики. Чеснок активизирует иммунную систему и помогает в борьбе с вирусами.
Базилик имеет дезинфицирующие и бактерицидные свойства. Употребляя его, человек повышает защиту от гриппа и простуды. Однако, подчеркнула врач, во время болезни они не заменят лекарства, назначенные врачом.
