Продолжается подготовка к полуфинальному шоу фестиваля «Мисс/Миссис Великие Луки 2023». На этот раз участницы отправились в великолукский клуб «С-фитнес» и приняли участие в занятиях с фитболом. Тренировку провела опытный тренер Наталья Ильина.
«Участницы сделали уверенные шаги к правильной осанке, ведь упражнение с мячом укрепляет мускулатуру спины, а также провели тренировку вестибулярного аппарата – со временем у занимающихся с мячом вырабатывается умение держать баланс, улучшается координация движений. Проверили на себе, что подобные занятия улучшают функции сердечно-сосудистой системы, работы органов дыхания, укрепляют нервную систему, развивает гибкость и пластичность. Ну и самое главное — почувствовали в прямом смысле слова Ускорение метаболизма и сжигание жира», - рассказали организаторы мероприятия.
