Про ограничения в пост напомнили псковичам

Про ограничения в пост напомнили псковичам
Фото: freepik.com/freepik

Петров пост продолжается у православных 30 июня 2025 года. Как сообщили "МК в Пскове" в Псковской епархии, в этот день установлен строгий пост. 

Запрещено употреблять:

- мясо

- яйца

- молочную продукцию

- рыбу

Разрешенные продукты:

- овощи и фрукты в любом виде

- крупы

- бобовые

- грибы

- хлебобулочные изделия без яиц и молока

- растительное масло (в определенные дни)

- орехи и сухофрукты

- мед

Рекомендации по питанию:

Питьевой режим: пейте больше воды, травяных чаев.

Режим приема пищи: старайтесь есть в одно и то же время.

Способы приготовления: варка, тушение, запекание.

Порции: делайте их небольшими, но питательными.

Перед началом строгого поста рекомендуется проконсультироваться со священником

Особое внимание уделите духовной составляющей поста: молитва, чтение духовной литературы

При плохом самочувствии или недомогании можно получить послабление поста у духовника

Помните, что пост — это время духовного очищения и самосовершенствования

Соблюдайте пост разумно, с учетом своего здоровья и жизненных обстоятельств.

Что еще почитать

В регионах

Новости региона

Все новости

Новости

Самое читаемое

Автовзгляд

Womanhit

Охотники.ру