Псковичам, страдающим от пониженного давления, стоит тщательно соблюдать рекомендации по питанию. Такого мнения придерживается псковский врач общей практики Олеся Иванова.
Она советует начинать день с плотного завтрака, не делать длительных перерывов между приемами пищи и не забывать употреблять достаточно соли (но не переусердствовать).
Пить достаточно воды в течение дня и в целом избегать переедания - такие рекомендации позволят минимизировать неприятные побочные явления, с которыми сталкиваются гипотоники: тошноту, обмороки и постоянную сонливость.
