С наступлением осени традиционно возрастает число случаев острых респираторных вирусных инфекций. Однако избежать болезни вполне реально, сообщили "МК в Пскове" в Роспотребнадзоре по Псковской области, если уделить внимание профилактике.
Ключевым правилом остается гигиена рук: регулярное мытье с мылом или использование антисептиков перед едой и после посещения людных мест поможет предотвратить попадание вирусов в организм. Важно также избегать прикосновений к лицу немытыми руками.
В случае недомогания не стоит заниматься самолечением. Своевременное обращение к врачу позволит избежать осложнений и тяжелого течения болезни. Не стоит стесняться использовать маски и респираторы в общественных местах, а также соблюдать социальную дистанцию.
Не забывайте о респираторном этикете: при кашле и чихании прикрывайте рот салфеткой или локтевым сгибом. Одевайтесь по погоде, так как переохлаждение ослабляет иммунитет.
Особое внимание уделяется вакцинации от гриппа. Ежегодная прививка – надежный способ защититься от этого опасного вида ОРВИ, который часто протекает гораздо тяжелее и может привести к серьезным последствиям.
В Псковской области уже более 29 тысяч человек позаботились о своем здоровье, сделав прививку от гриппа, рассказали в Роспотребнадзоре п Псковской области.
