Прыщи, или акне, – распространенная проблема, которая затрагивает не только подростков, но и взрослых. Как предупредить появление высыпаний и избежать их неприятных последствий, таких как пятна и рубцы, рассказала врач-дерматолог-косметолог Регина Корнилова из Кожно-венерологического диспансера Псковской области.
Многогранные причины акне
Акне – это воспалительное заболевание сальных желез, проявляющееся на коже. По словам Регины Корниловой, к специалистам часто обращаются подростки с различными видами высыпаний. Врач проводит диагностику, определяет степень тяжести заболевания и назначает соответствующее лечение.
Основные факторы, провоцирующие акне:
- Избыток быстрых углеводов: продукты с высоким содержанием быстрых углеводов, такие как сладости, выпечка, газированные напитки и фастфуд, активизируют работу сальных желез. Несмотря на кратковременное повышение настроения за счет выработки эндорфинов, они не обеспечивают длительного насыщения энергией. Для поддержания бодрости в течение дня предпочтительнее употреблять сложные углеводы, содержащиеся в злаках, овощах и фруктах.
- Стресс: увеличение числа подростков, испытывающих стресс из-за учебных нагрузок и нарушений сна, негативно влияет на состояние кожи. Стресс может нарушать работу сальных желез, поэтому важно соблюдать гигиену лица как утром, так и вечером.
- Гормональные изменения: в период полового созревания у подростков происходят значительные гормональные перестройки, в частности, увеличивается выработка тестостерона, что ведет к повышенному салоотделению.
- Некачественная косметика:современная молодежь активно использует декоративную косметику, зачастую приобретая ее через интернет. Несертифицированные и дешевые средства, несмотря на яркую рекламу, могут наносить вред нежной коже, закупоривая поры и ухудшая ее состояние.
Тревожные последствия акне
Регина Корнилова отмечает, что раньше акне чаще всего проходило с завершением подросткового периода. Однако современные реалии – обилие быстрых углеводов, агрессивная косметика и повышенный уровень стресса – способствуют тому, что заболевание может сохраняться и во взрослом возрасте.
Игнорирование проблемы и самолечение акне чреваты серьезными осложнениями. Без своевременного обращения к дерматологу воспалительный процесс может углубляться, затрагивая подкожную клетчатку. В результате на месте высыпаний могут остаться стойкие пигментные пятна или рубцы (постакне). Борьба с постакне – сложный процесс, так как кремы и пилинги не всегда эффективны против рубцовой ткани. Чем раньше начато лечение и подобран правильный уход, тем выше шансы добиться гладкой и ровной кожи.
Комплексный подход к лечению
При появлении любых высыпаний, причиняющих дискомфорт, рекомендуется обратиться к дерматологу. Лечение акне не всегда требует медикаментозной терапии. Зачастую достаточно скорректировать уход с использованием лечебной косметики, пересмотреть режим дня и рацион питания.
Врач-дерматолог может сотрудничать с гастроэнтерологами для налаживания питания и питьевого режима. Качественное питание – залог правильной работы всего организма, включая кожу.
Для ухода за кожей следует выбирать сертифицированную космецевтику, доступную в аптеках, которая направлена на решение наружных проблем.
В лечении акне также применяются ретиноиды – препараты, нормализующие работу сальных желез и купирующие воспаление. Эти средства разрешены к применению с 12 лет, но дозировку и продолжительность курса определяет врач.
В дополнение к медикаментозному лечению могут быть назначены косметологические процедуры: механическая и ультразвуковая чистка, химические пилинги, дарсонваль, криомассаж, удаление комедонов. Эти процедуры помогают быстро восстановить здоровье кожи.
Особенности акне у взрослых
Акне не является исключительно подростковой проблемой. У взрослых, особенно у женщин после 35-40 лет, оно часто связано с гормональными изменениями, избыточным использованием косметики или стрессом.
Угревая сыпь чаще всего проявляется на жирной или комбинированной коже. Важно помнить, что тип кожи дан человеку от рождения и не меняется. Жирная кожа может быть пересушена из-за стресса или недостаточного увлажнения. В таких случаях использование питательных кремов для сухой кожи может спровоцировать акне. Таким типам кожи необходимо интенсивное увлажнение.
Принципы лечения акне у взрослых схожи с подростковыми. Эффективное избавление от заболевания достигается сочетанием лечебных и косметологических процедур. Последние особенно важны для быстрого снятия воспаления и предотвращения развития тяжелых форм акне.
Главный совет для взрослых, как и для подростков: при появлении акне необходимо обратиться к врачу-дерматологу для диагностики и назначения индивидуального лечения.
