Спортивный забег – марафон «Мехуборка-2024» пройдет в Пскове в воскресенье, 21 апреля. Спортсмены смогут пробежать разные дистанции – от 5 до 42 километров. Об этом организатор псковского марафона «Мехуборка-2024» Александр Кузьмин сообщил в ходе брифинга в общественном пресс-центре ПЛН, передает корреспондент «МК в Пскове».
«Главное меньше волноваться и выспаться перед стартом. 90% бегунов, как правило, не могут уснуть перед стартом. В этом случае лучше всего включить любимый (но не новый, чтобы не было интересно следить за сюжетом) фильм, и засыпать под него, не думая о старте», - посоветовал Александр Кузьмин.
Кроме того, все желающие могут на постоянной основе готовиться к забегам на бесплатных тренировках, которые проходят каждую субботу в 10.30. Участники делятся на группы – одни бегут быстрее, другие медленнее. Также в ходе занятия участники получают необходимые советы от тренеров и ответы на все вопросы, добавил гость студии.
