Как же избавиться от похмелья? На этот вопрос, ссылаясь на главного внештатного специалиста по первичной медико-санитарной помощи столичного департамента здравоохранения Андрея Тяжельникова, отвечает РИА Новости.
Одно из действенных народных лекарств – чай с имбирём. Такой напиток после весёлого вечера поможет справиться с подступающей тошнотой. Второе средство – мёд. В нём, по словам медика, содержится много фруктозы. Она облегчает состояние после спиртного.
Третьи продукты, на которые следует обратить внимание тем, кто страдает от похмелья – бананы и авокадо. В них содержится много калия. Он выводится из организма из-за употребления спиртного, на этом фоне самочувствие может ухудшиться. К слову, «горячительные напитки» вымывают и натрий. Повысить его уровень могут… соленья! Так что употребление рассола после застолья – базовая потребность организма.
Очистить организм после корпоратива поможет ванночка для ног. Кроме того, не лишним будет после бурной ночи дать организму физическую нагрузку. Главное – не перегнуть палку. Не бежать марафон, а всего лишь прогуляться на воздухе.
