"МК в Пскове" проводит опросы своих читателей, в рамках которых жители региона не только отвечают на вопросы нашего издания, но и делятся своими советами и лайфхаками, как укрепить иммунитет.
Летом, когда погода кидает нас из одной крайности в другую: то солнце, от которого болит голова, то дождь, который сопровождается магнитной бурей, об укреплении иммунитета стоит задуматься. Актуально это и перед осенним сезоном, чтобы не болеть и заранее "подстелить" соломки.
Участники опроса нашего издания в этом месяце делились своими секретами укрепления иммунитета. Большинство псковичей, принявших участие в обсуждении данной темы, высказались за включение в свой ежедневный рацион фруктов, овощей и следование принципам здорового питания. Таких оказалось 75 процентов. 50 процентов планируют делать ставку на здоровый сон. 25 процентов участников опроса будут принимать витамины. Оставшиеся опрошенные вообще предоставят иммунной системе самостоятельно выкручиваться и работать, так как верят в то, что организм и без воздействия отлично справится.
