Как метеочувствительным людям пережить дождливую погоду, "МК в Пскове" рассказал врач общей практики Олеся Иванова.
Основные рекомендации экспертов касаются корректировки в такой период режим дня и нагрузки. Актуальными советами будут снизить физические нагрузки и избегать эмоциональных стрессов.
Метеочувствительным людям стоит соблюдать щадящий режим дня, полезно отказаться от алкоголя и тяжелой пищи.
Помните, что при ухудшении самочувствия необходимо обратиться к врачу для получения индивидуальных рекомендаций и назначения необходимого лечения.
